Alors ? Avez-vous essayé de changer quelque chose d'important pour vous ? Qu'en avez-vous pensé ? Etait-ce facile, difficile, pénible, enthousiasmant, un peu tout ça ?
Il y a différentes phases quand on se met au changement... et c'est parfois compliqué de tenir sur la durée. C'est pourquoi je vais vous proposer ici des trucs et astuces et de petits défis pour qu'ensemble nous réussissions nos évolutions. En douceur, dans la sérénité. Qu'en dites-vous ?
Moi, je change d'appart' Ca compte ? ;)
RépondreSupprimerAh toi entre ton changement d'appart' et ton désencombrement de bouquins, tu vas nous donner des complexes ! ;-)
SupprimerBises de Capp
Personnellement, les grands changements me stressent, je préfère nettement la méthode "douce" si possible, à petits pas... il est toujours plus difficile qu'on ne pense de changer nos habitudes, par exemple...
RépondreSupprimerMais à plusieurs, on s'entraide...
Bises et belle journée.
Je suis comme toi, partisane de la douceur. Toutefois, j'ai l'impression que dans certains cas ou pour certain(e)s, il vaut mieux trancher dans le vif et faire un changement total d'un seul coup (par ex pour arrêter de fumer).
SupprimerMais vive l'entraide : je suis sûre que c'est la clé !
Bises de Capp
Double changement ici ... J'ai arrêté de me ronger les ongles tout en changeant mes habitudes alimentaires ... ( j'allais dire en commençant un régime mais non, la démarche n'est pas la même ...) J'ai donc envie de changer mon corps, afin de le retrouver un peu ... de me retrouver un peu...
RépondreSupprimerBravo couette, je suis sûre que ça va marcher !
SupprimerBises de Capp